Een verhandeling over yin yoga. Het boek biedt inzichten in de filosofie en praktijk van yin yoga, een vorm van yoga die verder gaat dan alleen oppervlakkige spierweefsels en ook de bindweefsels van de heupen, het bekken en de lage ruggengraat bereikt. Het is verdeeld in drie delen: een uitleg over wat yin yoga is, de voordelen van yin yoga met betrekking tot anatomie, het energielichaam en het lichaam van hart, geest en lichaam, en de beoefening van yin yoga met geïllustreerde beschrijvingen van 30 yin yoga asana's (houdingen). Helder en met diepgang geschreven. Met foto's en illustraties in zwart-wit. Bernie Clark (1953) heeft een graad in de wetenschappen en heeft 30 jaar als leidinggevende gewerkt in de hightech-/ruimtevaartindustrie. Hij begon met meditatie in de jaren 1970 en begon yoga te onderwijzen in de jaren 1990. Hij geeft meerdere keren per jaar yogadocentenopleidingen in Vancouver, Canada.
Nederlands | 9789493301245 | 340 pagina's
| Titel | Yin yoga : een complete gids, filosofie + praktijk |
| Auteur | Bernie Clark |
| Secundaire auteur | Rob Beenker |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Samsara, [2023] |
| Overige gegevens | 340 pagina's - illustraties - 26 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The complete guide to yin yoga: the philosophy and practice of yin yoga. - Wild Strawberry Productions, (c)2019 |
| ISBN | 9789493301245 |
| PPN | 437179788 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yoga ; Yogaoefeningen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Yoga |
