Verzameling vermageringsrecepten voor het aanleren van een gezonde leefstijl. Met kleurenfoto's.
Een kookboek met gezonde vermageringsrecepten. Het boek biedt een alternatief voor strenge diëten en onhaalbare eetgewoonten. De auteurs introduceren de methode van 'Get Fit Girl' die vrouwen helpt hun ideale gewicht te bereiken door een leuke en gezonde leefstijl. De methode omvat recepten die snel, makkelijk en lekker zijn, en die passen in het dagelijks leven. Instructief en zeer toegankelijk geschreven. Met kleurenfoto's van de auteurs en de maaltijden. Wendy de Vries is ondernemer. Frederique Ypenburg is voedingscoach, eigenaresse van een sportschool en voormalig fysiotherapeut.
Nederlands | 9789083341729 | 159 pagina's
| Titel | Get fit : bereik je ideale gewicht zonder dieet! |
| Auteur | Wendy de Vries |
| Secundaire auteur | Frederique Ypenburg ; Lineke Eerdmans ; Joor van Tienhoven |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Laren : Moonshot Publishing, [2024] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 25 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789083341729 |
| PPN | 438846427 |
| Rubriekscode | 629.55 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslankrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
