Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Een verhelderend zelfhulpboek over het doorbreken van routines om gelukkiger te worden. Het boek belicht hoe het menselijk vermogen om zich aan te passen essentieel is voor ons voortbestaan, maar ook zorgt voor blinde vlekken. Hierdoor zijn we ons vaak niet bewust van de dingen die langzaam maar zeker om ons heen ontwikkelen. Het boek biedt inzichten uit de neuro- en gedragswetenschappen om ons te tonen hoe we de wereld met nieuwe ogen kunnen bekijken, ingesleten routines kunnen doorbreken en onze hersenen kunnen resetten voor een gelukkiger leven. In vlotte, heldere en informatieve stijl geschreven. Met enkele zwart-witillustraties. Voor een brede tot geoefende lezersgroep. Tali Sharot is hoogleraar cognitieve neuro-wetenschappen aan University College London en Massachusetts Institute of Technology. Ze schreef voor onder andere The New York Times, Time en The Washington Post. Cass R. Sunstein is hoogleraar en directeur van het Program on Behavioral Economics and Public Policy aan Harvard. Van zijn hand verschenen tientallen boeken, waaronder 'Nudge' en 'Ruis'.
Nederlands | 9789000387564 | 304 pagina's
| Titel | Doorbreek de sleur : gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken |
| Auteur | Tali Sharot |
| Secundaire auteur | Cass R. Sunstein ; Conny Sykora |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Spectrum, 2024 |
| Overige gegevens | 304 pagina's - foto's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Look again. - One Signal Publishers, (c)2024 |
| ISBN | 9789000387564 |
| PPN | 440405785 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gedragsverandering ; Zelfverwerkelijking ; Geluk |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Gedragsverandering |
