Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto's.
Nederlands | 9789043933414 | 192 pagina's
| Titel | Afvallen zonder bullshit : kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoen |
| Auteur | Lot Beukers |
| Secundaire auteur | Else Cox ; Jesje Veling ; Melissa de Vos ; Ilona Brinkman |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, 2024 |
| Overige gegevens | 192 pagina's - foto's - 25 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789043933414 |
| PPN | 440503205 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dieetleer ; Afslankrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Dieetleer |
