Een praktisch boek over concentratievermogen en timemanagement. Het boek verschaft, aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en praktijkvoorbeelden, inzicht in het verbeteren van ieders focus. Het boek stelt dat door het verbeteren van het concentratievermogen de lezer minder stress zal ervaren, productiever zal zijn en meer aanwezig zal zijn in het heden. Deze jubileumeditie* bevat het meest recente onderzoek, nieuwe praktijkvoorbeelden, een systeem om je inbox leeg te houden en 10 lifehacks voor meer focus. Vlot, inzichtelijk en begrijpelijk geschreven. Met enkele illustratieve schema's in zwart-wit. Mark Tigchelaar en Oscar de Bos zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestsellers 'Focus Aan/Uit' en 'Focus bites'. Naast boeken schrijven geeft Mark Tigchelaar keynotes over focus en staat Oscar de Bos aan het hoofd van trainingsbureau Focus Academy.
Nederlands | 9789000393091 | 236 pagina's
| Titel | Focus Aan/Uit : dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding |
| Auteur | Mark Tigchelaar |
| Secundaire auteur | Oscar de Bos ; Yvonne Brok |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Vijfentwintigste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Spectrum, april 2024 |
| Overige gegevens | 236 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | 1e druk: 2019 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789000393091 |
| PPN | 440406668 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Concentratievermogen ; Timemanagement |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Concentratie-vermogen |
