Handreiking voor mensen die lijden aan (beginnende) depressie om deze periode te accepteren als onderdeel van henzelf, om zo te werken aan herstel. Met illustraties.
Een handboek voor omgaan met depressie. Dit boek nodigt de lezers uit om neerslachtigheid of een (beginnende) depressie met eerlijkheid en mededogen te benaderen, om zo sneller te herstellen en vrijheid, gezondheid en geluk te hervinden. Het erkent de zwaarte van deze periodes en stelt dat acceptatie hiervan als onderdeel van de zelf, kan bijdragen aan herstel. Meelevend, informatief en begrijpelijk geschreven. Met luchtige zwart-witillustraties in naïeve stijl. Sarah Rayner (1963) is een Britse romanschrijver. Ze schreef meerdere boeken. Haar werk wordt in meerdere landen uitgegeven.
Nederlands | 9789022599556 | 286 pagina's
| Titel | Denk aan iets leuks : advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen |
| Auteur | Sarah Rayner |
| Secundaire auteur | Percy Balemans |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boekerij, [2024] |
| Overige gegevens | 286 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Making friends with depression. - Creative Pumpkin Publishing, 2015 |
| ISBN | 9789022599556 |
| PPN | 44036731X |
| Rubriekscode | 606.322 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Depressiviteit |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Depressiviteit |
