Zelfhulpboek gebaseerd op de principes van Attitudinal Healing, waarvan Gerald Jampolsky de grondlegger is, en 'Een cursus in wonderen'. Door je gedrag en je gedachten om te vormen, kan het leven een stuk leuker worden.
Verdriet dat blijft hangen, onbegrijpelijke boosheid, interpersoonlijke problemen - mensen zien dit vaak als patronen die bij hen horen. Patronen die de basis vormen voor onbevredigende keuzes. De auteur is grondlegger van het Choose Again Attitudinal Healing Center in Vancouver. Zijn eigen veelbewogen leven vormde de basis voor zijn Choose Again-methode. Centraal daarin staan kernovertuigingen die mensen over zichzelf hebben en die gebaseerd zijn op de foutieve interpretatie van vroege ervaringen. Wolsak ontwikkelde met zijn programma een hulpmiddel om deze onbewuste, diepgewortelde overtuigingen boven water te krijgen. De zes stappen waarin dat gebeurt, worden uitgebreid beschreven en geïllustreerd met praktijkvoorbeelden. Wanneer mensen op deze manier leren vanuit zichzelf te leven en hun eigen keuzes te maken, hoeven ze niet meer te denken slachtoffer te zijn van de omstandigheden, maar kunnen ze zelf de regie nemen. Tot slot vinden we een breed scala aan praktische toepassingen van dit zesstappenplan. Het boek is voorzien van enkele bijlagen, waaronder een lijst van aanbevolen literatuur. Interessant voor lezers met een achtergrond in therapie en healingtechnieken.
Nederlands | 9789493301993 | 264 pagina's
| Titel | Choose again : zes stappen naar vrijheid |
| Auteur | Diederik Wolsak |
| Secundaire auteur | Gerald Jampolsky ; Egbert van Heijningen ; Saskia Teppema |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Herziene uitgave; |
| Uitgave | Amsterdam : Samsara, [2024] |
| Overige gegevens | 264 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke Nederlandse uitgave: (c)2020 - Met literatuuropgave - Vertaling van: Choose again : six steps to freedom. - Berkeley, CA : Fearless Books, (c)2018 |
| ISBN | 9789493301993 |
| PPN | 440393132 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking ; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
