Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Een zelfhulpboek over omgaan met psychische problemen. De auteur biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest. Het boek is bedoeld om mensen op weg te helpen naar mentaal welzijn, vooral tijdens de periode waarin ze wachten op professionele hulp. Er zijn namelijk lange wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg. Invoelend, sympathiek en toegankelijk geschreven, met ruimte voor de persoonlijke ervaringen van de auteur. Isabelle Soucy is een klinisch psycholoog, specifiek opgeleid in cognitieve therapieën en gedragstherapieën. 'Terwijl je wacht op de psycholoog' is haar eerste boek dat in het Nederlands vertaald is.
Nederlands | 9789025912413 | 269 pagina's
| Titel | Terwijl je wacht op de psycholoog : een survivalgids |
| Auteur | Isabelle Soucy |
| Secundaire auteur | Noor Damen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Ten Have, [2024] |
| Overige gegevens | 269 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: En attendant le psy. Prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois. - Montréal , Québec : Les Éditions de l'Homme, (c)2023 |
| ISBN | 9789025912413 |
| PPN | 440519942 |
| Rubriekscode | 606.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychische problemen; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychische problemen |
