Een gids met informatie over het belang van een goed functionerende lever voor de algemene gezondheid. Voedingswetenschapper Amandine De Paepe stelt in dit boek dat invloed van de lever op een gezond leven onderschat wordt. Zo zorgt een vervette lever niet alleen voor gewichtsproblemen, maar kan hij ook slaap- of fertiliteitsproblemen veroorzaken. In dit boek benadrukt de auteur het belang van een gezonde lever op uiteenlopende vlakken, met aandacht voor de invloed van het orgaan op de huid, het metabolisme en de hormoonhuishouding van mannen én vrouwen. Het boek focust op de principes van 'lifestyle medicine' en biedt aan de hand van praktische tips en foodhacks een handleiding voor een gezonder leven. Helder, eigentijds en toegankelijk geschreven, met enkele recepten. Met ondersteunende schema's in zwart-wit en steunkleur roze. Amandine De Paepe is orthomoleculair voedingswetenschapper en oprichter van Insentials, een bedrijf gericht op voedingssupplementen. Eerder verscheen van haar het boek 'Er ligt meer op je lever dan je denkt' (2023).
Nederlands | 9789464778397 | 255 pagina's
| Titel | Lang zal je lever : nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze |
| Auteur | Amandine De Paepe |
| Secundaire auteur | Laure Oomens ; Saskia Martens |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Gent : Borgerhoff & Lamberigts, juni 2024 |
| Overige gegevens | 255 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789464778397 |
| PPN | 443432295 |
| Rubriekscode | 605.13 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Lever ; Gezondheidsgidsen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Lever |
