A
A
A
Verzameling oefeningen om door middel van wandelen je lichamelijke en geestelijke bewustzijn te verruimen. Met kleurenillustraties.
Een gids over het oefenen van mindfulness tijdens het wandelen. Het boek biedt een reeks eenvoudige meditaties die het lichamelijke en geestelijke bewustzijn kunnen verruimen tijdens het wandelen. Het benadrukt dat mindfulness meer is dan alleen oefeningen; het is een manier van bewust en opmerkzaam leven in het moment. Het boek is geschikt voor zowel stads- als landschapswandelaars. Helder en toegankelijk geschreven. Met illustraties in een simpele en aangename tekenstijl met dikke lijnen en vlakke kleuren. Adam Ford (1940) is een gepensioneerd anglicaans priester. Hij bestudeerde ook Indiase religies en houdt regelmatig lezingen over het boeddhisme en hindoeïsme.
Nederlands | 9789463591577 | 160 pagina's
| Titel | Mindfulness voor wandelaars : loopmeditatie en bewustwording |
| Auteur | Adam Ford |
| Secundaire auteur | Marthe Philipse ; Simone Bassie |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Kerkdriel]Librero, [2024] |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustraties - 14 cm |
| Annotatie | 1e druk Nederlandse uitgave: 2019 - Vertaling van: Mindful thoughts for walkers. - London : Quarto Publishing, (c)2017 |
| ISBN | 9789463591577 |
| PPN | 442265549 |
| Rubriekscode | 158.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Wandelen ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Wandelen |