A
A
A
Gids voor het gezond houden van de hersenen. Met afbeeldingen.
Een gids voor het gezond houden van de hersenen. De auteur biedt inzichten over het belang van slaap, beweging, voeding en sociale interactie voor de gezondheid van onze hersenen.Ze benadrukt dat gezonde hersenen essentieel zijn voor mentaal welzijn en het behoud van gezondheid op latere leeftijd. Het boek bevat praktische tips die gericht zijn op het verbeteren en behouden van de hersenfunctie door kleine aanpassingen in de levensstijl. Helder en begrijpelijk geschreven. Met illustraties. Catherine de Lange is wetenschapsjournalist en redacteur voor New Scientist.
Nederlands | 9789044768435 | 239 pagina's
| Titel | Je brein in topvorm : wetenschappelijke inzichten en doeltreffende tips om je hersenen fit en gezond te houden |
| Auteur | Catherine de Lange |
| Secundaire auteur | Anouk Holsters |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AartselaarDeltas, [2025] |
| Overige gegevens | 239 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met register - Vertaling van: Brain power - everything you need to know for a healthy, happy brain. - London : Michael O'Mara Books Limited, 2022 |
| ISBN | 9789044768435 |
| PPN | 455929181 |
| Rubriekscode | 600.52 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hersenen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hersenen |