A
A
A
Gids voor zelfontdekking en persoonlijke groei door een herwaardering van het alleen zijn, met handvatten voor een betere balans tussen sociale interactie en op jezelf zijn.
Een gids die helpt om alleen zijn te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei. Robert J. Coplan toont aan hoe tijd alleen doorbrengen kan bijdragen aan mentale rust, creativiteit en welzijn. Hij stelt dat een kwartier per dag alleen zijn de stemming kan verbeteren, zowel voor introverten als extraverten. Coplan onderbouwt zijn argumenten met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie en presenteert daarnaast praktische strategieën om een balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. In betogende en onderhoudende stijl geschreven met af en toe een persoonlijke passage. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep. Robert J. Coplan is een Amerikaanse psycholoog en onderzoeker met een speciale interesse voor alleen zijn.
Nederlands | 9789000396856 | 278 pagina's
| Titel | De kracht van alleen zijn : hoe je opnieuw verbinding maakt met jezelf in een wereld die altijd aan staat |
| Auteur | Robert J. Coplan |
| Secundaire auteur | Janine Langeveld |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam Spectrum, 2025 |
| Overige gegevens | 278 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: The joy of solitude. - Simon & Schuster, 2025 |
| ISBN | 9789000396856 |
| PPN | 450060810 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Eenzaamheid ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Eenzaamheid |