A
A
A
Een kookboek met Italiaanse gerechten, gericht op gewichtsverlies. Dit boek biedt 32 Italiaanse recepten die zijn ontworpen om gezond af te vallen zonder in te boeten op smaak. Elk recept wordt vergezeld door twee dagmenu's, zodat er geen extra berekeningen nodig zijn. Het boek richt zich op het bereiden van volwaardige maaltijden die verzadigen en gewichtsverlies bevorderen, met een gemiddelde van 0,5 tot 1 kilo per week. Het doel is om af te vallen op een duurzame manier, zonder honger of verboden producten, terwijl je blijft genieten van de Italiaanse keuken. Met eenvoudige en verhelderende kookinstructies. Ieder recept bevat voedingsinformatie en extra tips voor de bereiding of alternatieve ingrediënten. Met veel bladvullende kleurenfoto's.
Nederlands | 9789083568119 | 159 pagina's
| Titel | Italie : volop genieten én afvallen met de lekkerste Italiaanse recepten |
| Auteur | Sven Benjamins |
| Instelling | /Project Gezond, Nijkerk |
| Secundaire auteur | Sven Benjamins |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Nijkerk Project Gezond BV, 2026 |
| Overige gegevens | 159 pagina's - foto's - 26 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789083568119 |
| PPN | 456711988 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslankrecepten ; Italiaanse recepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |