A
A
A
Gids voor vrouwen die na een burn-out duurzaam willen herstellen. Met illustraties.
Een verhelderende gids over herstel na een burn-out, gericht op vrouwen. Het boek richt zich op zowel lichamelijk als emotioneel herstel, met aandacht voor stresssystemen, overtuigingen, grenzen en omgevingsinvloeden. Bianca Meijsen legt uit hoe burn-out op meerdere niveaus ontstaat en waarom herstel niet rechtlijnig is. Het boek bevat praktische oefeningen en inzichten om signalen van burn-out te herkennen, grenzen te bewaken en energie te behouden. Kernachtig en begrijpelijk geschreven. Met zwart-wit illustraties met gele steunkleur en portret. Bianca Meijsen is psychosociaal therapeut, systemisch coach en trainer. Ze schreef eerder 'In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out' (2021).
Nederlands | 9789493440562 | 155 pagina's
| Titel | Terug in balans : hoe je in balans blijft na een burn-out, met meer vertrouwen in jezelf en je familiesysteem |
| Auteur | Bianca Meijsen Gisela Fidder |
| Secundaire auteur | Gisela Fidder |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Breda] Expertboek, [2026] |
| Overige gegevens | 155 pagina's - illustraties, portret - 22 cm |
| Annotatie | titelblad vermeldt: 18 hoe-dan? vragen beatnwoord |
| ISBN | 9789493440562 |
| PPN | 460748351 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Burn-out; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Burn-out |