A
A
A
Gids voor het herkennen en integreren van innerlijke delen - zoals het innerlijke kind en de innerlijke ouder - gebaseerd op hechtingstheorie, schematherapie, IFS, mindfulness en zelfcompassie, met als doel een veilige hechtingsfiguur voor jezelf te worden. Met zwart-wittekeningen.
Een psychologisch georiënteerde zelfhulpgids voor het herkennen en integreren van delen van het zelf, zoals het innerlijke kind en de innerlijke ouder. Susan Bögels beschrijft het idee dat we als volwassenen verschillende levensfasen in ons dragen, zoals een baby, kind en puber, die onbewust getriggerd kunnen worden. Ze introduceert een benadering die elementen van ontwikkelings- en hechtingstheorie, schematherapie, interne-familiesysteemtherapie, mindfulness en zelfcompassie combineert. Het boek heeft als doel om lezers te helpen een veilige hechtingsfiguur voor henzelf te laten worden, wat leidt tot meer innerlijke vrede en balans. Verdiepend, maar ook toegankelijk en bemoedigend geschreven. Met vrolijke en herkenbare zwart-wittekeningen van dieren. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep. Susan Bögels (1960) is hoogleraar Family Mental Health & Mindfulness aan de Universiteit van Amsterdam, psycholoog, psychotherapeut en mindfulnesstrainer. Haar werk wordt internationaal toegepast.
Nederlands | 9789024473519 | 190 pagina's
| Titel | Parenting ourselves : word je eigen veilige hechtingsfiguur |
| Auteur | Susan Bögels Marianne Lock |
| Secundaire auteur | Marianne Lock |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Amsterdam] Boom, [2026] |
| Overige gegevens | 190 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789024473519 |
| PPN | 456001174 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |