A
A
A
Praktische gids voor retraite-activiteiten in het dagelijks leven, zonder dure reizen of kloosterverblijven. Per focusthema worden activiteiten aangeboden die helpen ontspannen, resetten en vitaliseren, ongeacht budget, locatie of tijd.
Een praktische gids voor het vinden van meer rust in het leven middels retraite. Caroline Sylge stelt dat een retraite geen dure reis naar verre oorden hoeft te zijn, het vinden van rust kan ook in het dagelijks leven worden ingepast, voor een weekend, een dag of zelfs een uur. Ze oppert activiteiten die variëren van het opruimen van spullen en een vriendelijk woord tegen een vreemde, tot het leren nee zeggen en het vinden van een flow. Het einddoel is een gelukkigere versie van jezelf te vinden en te behouden. Per hoofdstuk staat een focusthema centraal, met uiteenlopende en haalbare activiteiten die helpen ontspannen, resetten en vitaliseren - ongeacht locatie, budget of planning. Met enkele retraite-gedichten. Vlot en ongecompliceerd geschreven. Met enkele illustraties. Caroline Sylge is een Britse auteur, dichter en journalist.
Nederlands | 9789026375033 | 332 pagina's
| Titel | Een moment voor jezelf : meer me-time met retraites van een uur, een dag, of langer |
| Auteur | Caroline Sylge Carla Hazewindus ; Anne Jongeling ; Holly Ovenden |
| Secundaire auteur | Carla Hazewindus ; Anne Jongeling ; Holly Ovenden |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam Ambo|Anthos, [2026] |
| Overige gegevens | 332 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: How to retreat. - Rider UK, (c)2026. |
| ISBN | 9789026375033 |
| PPN | 459582860 |
| Rubriekscode | 158 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |