A
A
A
Verhandeling over de werking van het brein tijdens een gewone dag, met praktische tips om concentratie, besluitvorming, slaap en stressbeheersing te verbeteren en een gezonder leven te leiden. Met zwart-witillustraties.
Een verhelderend boek met praktisch toepasbare inzichten uit de hersenwetenschap. Tijdens een gewone dag - van het ontwaken tot het inslapen - vinden in het brein voortdurend processen plaats die alledaagse activiteiten als werken, sporten, eten en socializen sturen. Bent Freiwald biedt inzicht in die processen om lezers te helpen dromen te sturen, de concentratie op het werk te verbeteren, betere beslissingen te nemen, meer te bewegen, minder te drinken, minder tijd op de telefoon door te brengen, stress te beheersen en beter te slapen. Kernachtig en helder geschreven. Met enkele zwart-witillustraties. Bent Freiwald (1993) is een Duitse cognitiewetenschapper, podcastmaker en wetenschapsjournalist.
Nederlands | 9789463825153 | 294 pagina's
| Titel | Je bent slimmer als je denkt : een dag in het leven van het brein |
| Auteur | Bent Freiwald Ralph Aarnout ; Michel Bolwerk ; Oliver Wetterauer |
| Secundaire auteur | Ralph Aarnout ; Michel Bolwerk ; Oliver Wetterauer |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam Uitgeverij Balans, [2026] |
| Overige gegevens | 294 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Wer denkt ist klar im Vorteil. Wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt. - Köln : Verlag Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, (c)2025 |
| ISBN | 9789463825153 |
| PPN | 461381338 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hersenen ; Psychologie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hersenen |