A
A
A
Een gids voor het omgaan met de menstruatiecyclus, met nadruk op de oestrogeenpiek vóór de ovulatie en het benutten van de bijbehorende toename in mentale, lichamelijke en sociale vermogens. Line Tiller verkent dit fenomeen, de 'superweek', aan de hand van wetenschappelijk onderzoek uit de periode 2020-2025, interviews met psychologen, breinwetenschappers en hormoonexperts, en persoonlijke anekdotes. Centraal staat hoe de menstruatiecyclus slim benut kan worden in het dagelijks leven - op het werk, in relaties en tijdens het sporten. Het concept van cycle syncing en zelfoptimalisatie biedt daarbij een praktische invalshoek op een onderwerp dat doorgaans vooral in verband wordt gebracht met klachten en ongemak. Helder en toegankelijk geschreven, met veel ruimte voor persoonlijke passages van de auteur. Met een tweetal ondersteunende zwart-witillustraties. Line Tiller (Trondheim, 1983) is een Noorse journalist en fotografe.
Nederlands | 9789464044294 | 223 pagina's
| Titel | Superweek : zo zet je de beste week van je cyclus in bij werk, sport, creativiteit en seks |
| Auteur | Line Tiller Silke Desmet |
| Secundaire auteur | Silke Desmet |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Amsterdam] Fontaine Uitgevers, [2026] |
| Overige gegevens | 223 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Superuka!. - Oslo : Kagge Forlag, (c)2024 |
| ISBN | 9789464044294 |
| PPN | 458319414 |
| Rubriekscode | 615.59 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Menstruatie ; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Menstruatie |