A A A
Vertaal website
A A A
Vertaal website
Protocols
Boek

Protocols een handleiding voor het menselijk lichaam ([2026])/ Andrew D. Huberman, PhD & Jessica Wapner, vertaling [uit het Engels]: Ingrid Buthod-Girard [en 7 anderen]

Praktische handleiding met wetenschappelijk onderbouwde protocollen voor slaap, beweging, voeding, stress, focus, leren en herstel, gericht op het verbeteren van gezondheid, welzijn en prestaties in het dagelijks leven.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

  • In bestelling

Recensie

Een praktische handleiding met adviezen gericht op het verbeteren van gezondheid, welzijn en prestaties. Andrew Huberman beschrijft praktische adviezen, of 'protocollen', voor het dagelijks leven. De protocollen richten zich op thema's als slaap, beweging, voeding, stress, focus, leren en herstel. Per protocol legt hij uit waarom het werkt en hoe het in de praktijk toe te passen is. De protocollen hebben als doel gezondheid, welzijn en prestaties te verbeteren. Instructief geschreven, met gebruik van wetenschappelijke termen. Met auteursportret. Andrew D. Huberman (Palo Alto, 1975) is een Amerikaanse neurowetenschapper, en host van de podcast 'Huberman Lab'.

Specificaties

Nederlands | 9789043933520 | 610 pagina's

Titel Protocols : een handleiding voor het menselijk lichaam
Auteur Andrew D. Huberman Jessica Wapner ; Ingrid Buthod-Girard
Secundaire auteur Jessica Wapner ; Ingrid Buthod-Girard
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht Kosmos Uitgevers, [2026]
Overige gegevens 610 pagina's - portret - 23 cm
Annotatie Met register - Vertaling van: Protocols. - New York : Simon Element, (c)2026
ISBN 9789043933520
PPN 443137846
Rubriekscode 615
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Gezondheidsgidsen ; Levenskunst
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Gezondheidsgidsen