A
A
A
Gids over de relatie tussen stress en lichamelijke gezondheid, met uitleg over hoe langdurige of frequente stressreacties leiden tot lichamelijke slijtage en aandoeningen als spijsverteringsproblemen, slaapstoornissen en hart- en vaatziekten. Met zwart-witafbeeldingen.
Een gids over de invloed van stress op de gezondheid. Waar een zebra stress ervaart als een acute fysieke noodsituatie - vluchten voor een leeuw - activeren mensen dezelfde stressreactie bij moderne zorgen als hypotheken, relaties en sterfelijkheid, met vaak schadelijke gevolgen. Emotionele spanningen veroorzaken daadwerkelijke lichamelijke veranderingen: wanneer stressreacties te lang aanhouden of te vaak worden geactiveerd, leidt dat tot lichamelijke slijtage met gevolgen als spijsverteringsproblemen, slaapstoornissen en hart- en vaatziekten. Dit boek behandelt de relatie tussen stress en lichamelijke gezondheid, met aandacht voor wetenschappelijke discussies over het thema en de manieren waarop mensen hun stressreacties, net als zebra's, beter kunnen leren beheersen. Inzichtelijk en toegankelijk geschreven. Met illustraties, foto's en portretten in grijstinten. Robert Sapolsky (Brooklyn, 1957) is een bekende Amerikaanse neurowetenschapper en primatoloog. Hij schreef ook 'Determined' en 'Behave'. 'Waarom zebra's geen maagzweren krijgen' werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1994.
Nederlands | 9789493547124 | 453 pagina's
| Titel | Waarom zebra's geen maagzweren krijgen : de veelgeprezen gids over stress, stressgerelateerde aandoeningen en hoe je ermee kunt omgaan |
| Auteur | Robert Sapolsky Niels De Mayer |
| Secundaire auteur | Niels De Mayer |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Gent Borgerhoff & Lamberigts, september 2026 |
| Overige gegevens | 453 pagina's - illustraties, foto's, portretten - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Why zebra's don't get ulcers. - W. H. Freeman and Company, 1994 |
| ISBN | 9789493547124 |
| PPN | 461655969 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Stress; Ziekteverschijnselen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Stress |