Boom hulpboek
Boek

Boom hulpboek (2005-...)

Specificaties

Nederlands

Titel Boom hulpboek
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Boom, 2005-...
Overige gegevens - 21 cm
PPN 29747362X
Taal Nederlands

Relaties/Serie

Borderline
Boek

Borderline (2006)

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Jaap Spaans
Compassie in je leven
Boek

Compassie in je leven mindfulness verdiepen met heartfulness (2015)

Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Frits Koster
Compassie in je leven
Boek

Compassie in je leven mindfulness verdiepen met heartfulness (2019)

Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Frits Koster
Dit is jouw leven
Boek

Dit is jouw leven ervaar de effecten van de positieve psychologie (2013)

Werkboek met voorbeelden en oefeningen voor de praktische toepassing van positieve psychologie in het persoonlijke leven.

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Ernst Bohlmeijer
Doorbreek je dwang
Boek

Doorbreek je dwang (2020)

Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen online.

vol.
Uitgeleend
Manja de Neef
Dwang
Boek

Dwang (2008)

Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen op cd-rom.

vol.
Uitgeleend tot: 25/10/2024
Manja de Neef
Leven met ongewenste kinderloosheid
Boek

Leven met ongewenste kinderloosheid (2013)

Zelfhulpgids.

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Nadia Garnefski
De menopauze managen
Boek

De menopauze managen omgaan met opvliegers en nachtzweten (2015)

vol.
Uitgeleend tot: 20/09/2024
Myra Hunter
Misofonie
Boek

Misofonie gek van geluid (2020)

Zelfhulpboek met 4-maands-stappenplan om met misofonie om te leren gaan.

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Arnoud van Loon
Negatief zelfbeeld
Boek

Negatief zelfbeeld ([2022])

Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.

vol.
Uitgeleend tot: 11/12/2024
Manja de Neef
Negatief zelfbeeld
Boek

Negatief zelfbeeld (2010)

Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Manja de Neef
Op verhaal komen
Boek

Op verhaal komen je autobiografie als bron van wijsheid (cop. 2010)

Werkboek om het eigen leven in kaart te brengen, het verleden te verwerken en doelen te stellen voor de toekomst. Met cd met ontspanningsoefeningen.

vol.
Uitgeleend tot: 18/10/2024
Ernst Bohlmeijer
Piekeren over zelfdoding
Boek

Piekeren over zelfdoding een stapsgewijze methode om minder last te hebben van gedachten over zelfdoding (2012)

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Ad Kerkhof
Succes met je stress
Boek

Succes met je stress voorkom een burn-out (2014)

vol.
Uitgeleend
Ed van Sliedregt
Voluit leven
Boek

Voluit leven (2009)

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

vol.
Uitgeleend
Ernst Bohlmeijer
Zelfregulatie
Boek

Zelfregulatie grip op heftige emoties, negatieve gedachten en impulsief gedrag ([2024])

vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Erwin van Meekeren