Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Jaap Spaans
Boek
Compassie in je leven mindfulness verdiepen met heartfulness (2015)
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Frits Koster
Boek
Compassie in je leven mindfulness verdiepen met heartfulness (2019)
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Frits Koster
Boek
Dit is jouw leven ervaar de effecten van de positieve psychologie (2013)
Werkboek met voorbeelden en oefeningen voor de praktische toepassing van positieve psychologie in het persoonlijke leven.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Ernst Bohlmeijer
Boek
Doorbreek je dwang (2020)
Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen online.
vol.
Uitgeleend
Manja de Neef
Boek
Dwang (2008)
Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen op cd-rom.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Manja de Neef
Boek
Leven met ongewenste kinderloosheid (2013)
Zelfhulpgids.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Nadia Garnefski
Boek
De menopauze managen omgaan met opvliegers en nachtzweten (2015)
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Myra Hunter
Boek
Misofonie gek van geluid (2020)
Zelfhulpboek met 4-maands-stappenplan om met misofonie om te leren gaan.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Arnoud van Loon
Boek
Negatief zelfbeeld ([2022])
Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.
vol.
Uitgeleend tot: 11/12/2024
Manja de Neef
Boek
Negatief zelfbeeld (2010)
Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Manja de Neef
Boek
Op verhaal komen je autobiografie als bron van wijsheid (cop. 2010)
Werkboek om het eigen leven in kaart te brengen, het verleden te verwerken en doelen te stellen voor de toekomst. Met cd met ontspanningsoefeningen.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Ernst Bohlmeijer
Boek
Piekeren over zelfdoding een stapsgewijze methode om minder last te hebben van gedachten over zelfdoding (2012)
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Ad Kerkhof
Boek
Succes met je stress voorkom een burn-out (2014)
vol.
Uitgeleend
Ed van Sliedregt
Boek
Voluit leven (2009)
Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.
vol.
Beschikbaar | klik hier om de beschikbaarheid te bekijken
Ernst Bohlmeijer
Boek
Zelfregulatie grip op heftige emoties, negatieve gedachten en impulsief gedrag ([2024])