Zelfhulpgids.
De schrijvers hebben zich met dit werkboek gericht op mensen die zelf last hebben van cognitieve gedragsstoornissen. Angst, depressie, een laag zelfbeeld of slechte relaties vallen daar allemaal onder. Ook mensen die zichzelf willen helpen op privé of zakelijk terrein vallen binnen de doelgroep. De schrijvers geven uitgebreide uitleg over hoe men te werk kan gaan aan de hand van praktijkoefeningen en technieken, waardoor obstakels overwonnen kunnen worden en veranderingen mogelijk worden. Dit alles in begrijpelijk taalgebruik. Een handig spiekbriefje (samenvatting) voorin op de eerste twee pagina's. De tekst is voorzien van pictogrammen in de marge om aandacht te vestigen op cruciale passages; daarnaast zijn er toptienlijstjes. Met humor doorspekt (onder meer met enkele cartoons); een leuk werkboek. Zeer gemeleerd. De schrijvers zijn cognitieve gedragstherapeuten, verbonden het Priority Hospital in Londen en doen dat werk al jaren. Met register.
Nederlands | 9789043016414
| Titel | Cognitieve gedragstherapie werkboek voor dummies |
| Auteur | Rhena Branch |
| Secundaire auteur | Diederik Wouterlood ; Hessel Leistra ; Rob Willson |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Pearson Addison Wesley, cop. 2008 |
| Overige gegevens | XII, 341 p - ill - 20×20 cm |
| Annotatie | Met index - Vert. van: Cognitive behavioural therapy workbook for dummies. - Chichester : Wiley, 2007 |
| ISBN | 9789043016414 |
| PPN | 31069518X |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Cognitieve therapie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Cognitieve therapie |
