Op een speelse manier worden yoga-oefeningen stapsgewijs, met behulp van zwart-wittekeningen, uitgelegd. Met informatie over yoga. Onder begeleiding vanaf ca. 3 tot 8 jaar.
Dit boek biedt ideeën om binnen het gezin op een speelse manier aan yoga te doen. Het laat zien hoe je als ouder de ontwikkeling van kinderen op een ontspannen manier kunt stimuleren door ze te leren in contact te komen met hun eigen lichaam en geest. Het eerste deel geeft informatie over yoga als levensbeschouwing. Aan bod komen het achtvoudige pad van Patanjali, de yoga leefregels en het ontwikkelen van gezonde gewoonten. De volgende delen bevatten beschrijvingen van basishoudingen en de uitvoering ervan tijdens grappige yogaspelletjes voor ouders en kinderen. De houdingen worden ingeleid met een liedje of verhaaltje. Heldere instructies en zwart-wittekeningen geven aan hoe het moet. Ademspelletjes leren hoe beweging en adem op elkaar kunnen worden afgestemd. In het hoofdstuk over massage wordt uitleg gegeven over massagegrepen en hun toepassing. Op een speelse en plezierige manier kunnen ze worden toegepast voordat kinderen gaan slapen of na de yoga. Tot slot ontspanningsoefeningen en geleide meditaties voor rustmomenten op de dag of voor het slapengaan. Leuk ideeënboek om met kinderen van ca. 3 tot 8 jaar veel yogaplezier te beleven. Ook bruikbaar op school, peuterspeelzalen en kinderdagverblijven.
Nederlands | 9789088400087
| Titel | Familieyoga : yoga, spel en massage voor het hele gezin |
| Auteur | Helen Purperhart |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Katwijk : Panta Rhei, cop. 2008 |
| Overige gegevens | 88 p - ill - 24 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789088400087 |
| PPN | 313047650 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen; Familie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
