Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen op cd-rom.
Volgens het Fonds Psychische Gezondheid lijden in Nederland 400.000 mensen aan een dwangstoornis. Het gaat om handelingen als bijvoorbeeld het overdreven vaak handen wassen, overmatige controlezucht en smetvrees, en godslasterlijke en niet-realistische gedachten. Veel mensen schamen zich voor hun dwingende gedachten en handelingen. Dit hulpboek met een stappenplan komt dus op tijd op de markt. Het geeft uitleg en inzicht bij het ontstaan van dwanggedachten en handelingen. Training en oefening met daarbij aansprekende, heldere, herkenbare voorbeelden geven mensen inzicht en bewustwording om met deze voor vele beschamende stoornis in denken en doen om te gaan. Het boek bevat een groot aantal invuloefeningen; deze zijn ook opgenomen op de bijgevoegde cd-rom en kunnen worden uitgeprint. Achterin een literatuuropgave, adressen, websites en een register. Lay-out met blauwe steunkleur. Een aanwinst voor velen.
Nederlands | 9789085066125
| Titel | Dwang |
| Auteur | Manja de Neef |
| Secundaire auteur | Yvette van der Pas |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boom, 2008 |
| Overige gegevens | 341 p - ill - 21 cm - cd-rom |
| Annotatie | Met lit. opg., reg |
| ISBN | 9789085066125 |
| PPN | 314900144 |
| Rubriekscode | 606.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dwangneurosen; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Dwangneurosen |
