Goede voeding is belangrijk voor een gezond leven. Auteur van dit boek geeft een andere kijk op gezonde voeding met speciaal aandacht voor het 'wellnes-figuur'. De vijf-elementenleer van de voeding wordt uitgelegd vanuit de oosterse zienswijze, waarbij men uitgaat van voedinggebruik, aangepast aan het type mens. De lichaamsorganen zijn delen met een bepaalde functie. In de oosterse zienswijze staan de organen voor een kracht/energie (chi genaamd) met invloed op zowel het lichamelijk als het psychisch gebeuren.Onderscheid wordt gemaakt tussen met hitte-kenmerken en zonder hitte-kenmerken. Dit wordt daarna nog verder uitgesplitst om tot een persoonlijk advies te komen. Deze voeding wijkt op veel punten sterk af van de Nederlandse adviezen. Het is toch wel raadzaam deze methode onder leiding van een deskundige te doen. Het boek leest niet gemakkelijk. Kleurige lay-out, vrijwel geen foto's. Met literatuurlijst en een losse voedingsmiddelentabel.
Nederlands | 9789063788353
| Titel | Goed in je vel met de vijf elementen : voeding volgens de vijf elementen: een weldaad voor de gezondheid en een goed figuur! : hoe op gewicht te blijven met het juiste voedingspatroon |
| Auteur | Barbara Temelie |
| Secundaire auteur | Kitty Corrects |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Schors, cop. 2009 |
| Overige gegevens | 268 p - ill - 22 cm - voedingsmiddelentabel |
| Annotatie | Met lit. opg - Vert. van: Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur. - München : Droemer, 2009 |
| ISBN | 9789063788353 |
| PPN | 319023532 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer; China |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
