Zelfhulpgids voor het omgaan met angsten, stress, spanningen en ongewenste emoties door ze om te zetten in positieve energie voor het bereiken van doelen.
Een boek over de kracht van angst, gebaseerd op de door de auteurs ontwikkelde methode 'Focus on the Future', een filosofie over gedragsverandering, omgaan met overtuigingen, het realiseren van je dromen en het omgaan met, het doorbreken en het loslaten van angst. De methode heeft vier pijlers: het herkennen van gedrag, het erkennen van gedrag, het loslaten van gedrag en het veranderen van gedrag. Bij elke pijler beschrijven de auteurs technieken die kunnen helpen om bewuster keuzes te maken en te zien wat er aan kansen, mogelijkheden en potentieel ligt. De auteurs gaan ervan uit dat angst mensen er vaak van weerhoudt om hun dromen te verwezenlijken en doelen te bereiken. Ze zien angst als iets nuttigs, als een teken dat je op een punt bent aanbeland waarop je een keuze moet maken. Het boek is geschikt voor mensen die beter om willen leren gaan met hun angsten, stress, spanningen en ongewenste emoties en die willen ontdekken wat ze echt willen in het leven. De auteurs zijn beide trainer en coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Nederlands | 9789020203684
| Titel | De kracht van angst : van machteloos naar moeiteloos |
| Auteur | Eddie van der Wereld |
| Secundaire auteur | Marc Schwencke |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Deventer : Ankh-Hermes, cop. 2009 |
| Overige gegevens | 142 p - ill - 21 cm |
| ISBN | 9789020203684 |
| PPN | 320533697 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Angsten |
