Uitgangspunt van dit gemakkelijk leesbare boek is dat zelfvertrouwen een belangrijke basis is voor geluk en succes, zowel privé als zakelijk. De auteur, die werkzaam is als psychotherapeut en trainer/coach, laat zien hoe men negatieve zelfbeelden kan overwinnen en hoe zelfvertrouwen samenhangt met emoties. Er wordt ingegaan op de drie pijlers van zelfvertrouwen: lichamelijke conditie, geestelijke conditie en zelfacceptatie. Een trainingsboek, dat met name gebruikt kan worden door hulpverleners, coaches en dergelijken en iedereen die in positieve zin aan zijn zelfvertrouwen wil werken. Het maakt duidelijk hoe men voornemens in daden kan omzetten. De auteur werkt daarbij met een veelgebruikt hulpmiddel, een enneagram. Per type mens worden de emoties beschreven die kunnen worden ingezet om meer zelfvertrouwen te creëren. In het boek zijn een groot aantal oefeningen, een zelfvertrouwentest en zinvolle rollenspelen opgenomen. Een aardig boek dat echter wel enige 'open deuren' bevat.
Nederlands | 9789024418428
| Titel | Trainingsboek zelfvertrouwen : je eigen grenzen overwinnen |
| Auteur | Rob Vellekoop |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Barneveld : HNB/Nelissen, 2009 |
| Overige gegevens | 117 p - ill - 21 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789024418428 |
| PPN | 322628156 |
| Rubriekscode | 415.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfvertrouwen; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfvertrouwen |
