Handreiking voor het opbouwen van emotionele veerkracht als je slachtoffer bent van destructief-traumatisch gedrag van anderen.
In dit informatieve en actuele boek voor een breed publiek beschrijft de Amerikaanse klinisch psycholoog hoe men emotionele veerkracht kan opbouwen als middel tegen destructief-traumatisch gedrag van anderen. Ze is als 'ACOA' (Adult Child Of an Alcoholic) ervaringsdeskundig. De eigen ervaringen voeren niet de boventoon, integendeel: op even wetenschappelijke als betrokken wijze schetst ze het ontstaan en de mechanismen van traumatiserend gedrag, zoals een alcoholische moeder, de zeer ingrijpende gevolgen ervan voor een partner of kind en een methodische aanpak om je als slachtoffer ervan emotioneel volwassen, evenwichtig en weerkrachtig te maken. Ze staaft haar betoog met veel onderzoeksresultaten uit onder andere de biochemie en de (neuro)psychologie, met veel verrassende inzichten (de jarenlange nawerking van een trauma door de opslag ervan in het limbisch systeem). Thema's die verder aan de orde komen, zijn hechting, de biologie van de angst, het doorgeven van de pijn en het ontwikkelen van emotionele spreekvaardigheid. Met uitgebreide literatuurlijst en register.
Nederlands | 9789020203462
| Titel | Emotionele veerkracht : je relaties in balans |
| Auteur | Tian Dayton |
| Secundaire auteur | Karin van Grieken |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Deventer : Ankh-Hermes, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 300 p - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., reg - Vert. van: Emotional sobriety. - Dearfield Beach, Fl. : Health Cmmunications, 2007 |
| ISBN | 9789020203462 |
| PPN | 320533484 |
| Rubriekscode | 606.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychotrauma's; Hulpverlening ; Verslaving |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychotrauma's |
