Inleiding tot een vorm van psychotherapie die gebruik maakt van mindfulnesstechnieken.
ACT ofwel Acceptatie en Commitmenttherapie is het centrale thema van dit boek. Hoewel deze vorm van therapie al twintig jaar bestaat, begint die nu pas meer bekendheid te krijgen. ACT wil je in contact brengen met wat er toe doet in je leven, wie je verlangt te zijn. Hierbij zijn mindfullnesvaardigheden erg belangrijk. Heel belangrijk zijn ook de zes kernprocessen, de zogenoemde Act-hexaflex, te weten contact maken met het huidige moment, defusie (oftewel kijken naar je denken), acceptatie (jezelf openstellen), zelf als context (puur bewustzijn), waarden (weten wat er toe doet), verbonden actie (doen wat je moet doen). Deze processen worden uitvoerig besproken en met voorbeelden uit een therapie duidelijk gemaakt. Met deze vorm van therapie die toch andere accenten legt dan wat veelal gebruikelijk was, zijn vele vormen van psychisch lijden te verlichten. Dit leerboek is vooral bedoeld voor therapeuten en aankomende therapeuten. De schrijver is arts, therapeut en coach en had nauw contact met de grondleggers van ACT.
Nederlands | 9789079729180
| Titel | Acceptatie en Commitmenttherapie in de praktijk : een heldere en toegankelijke introductie op ACT |
| Auteur | Russ Harris |
| Secundaire auteur | Marie-Christine Ruijs |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Hogrefe, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 296 p - ill., fig - 24 cm |
| Annotatie | Met lit. opg - Vert. van: ACT made simple. - New Harbinger Publications,. 2009 |
| ISBN | 9789079729180 |
| PPN | 32455205X |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten; ACT ; Cognitieve therapie |
