Door het beoefenen van Tai Chi Chi Kung, waarbij evenwicht tussen yin en yang een doorslaggevende rol speelt, kan men leren lichaam en geest te beheersen.
De kunst en het wijsgerige systeem van de Chinese bewegingsleer Tai Chi Chi Kung zijn van oorsprong taoïstisch. Deze martiale kunst is gegrondvest in de principes van tao, zoals beschreven in de I Ching, de Tao Te King en esoterische leerstellingen over interne alchemie. Door het juist uitvoeren van de uiterlijke bewegingen is het mogelijk om de energie vrijelijk te gebruiken waarbij yin (passief) en yang (actief) in evenwicht zijn. Ontspanning, concentratie, meditatie, harmonie en ademhaling zijn de sleutelwoorden bij het bewandelen van de natuurlijke weg ter ontwikkeling van het innerlijk potentieel. De geïntegreerde benadering om helende energie op taoïstische wijze te cultiveren wordt door de auteur van dit werkboek omschreven als 'healing Tao'. Stap voor stap beschrijft hij de oefenstof, die wordt ondersteund door illustraties van de bewegingen. Hij ontraadt de lezers de praktijk van Tai Chi Chi Kung te beoefenen zonder instructies van buitenaf. Op een zorgvuldige manier voert deze meester de beoefenaar van deze oude Chinese kunst naar verbetering van zijn lichamelijke en geestelijke staat. Het taalgebruik is verzorgd. Het boek wordt afgesloten met diverse appendices.
Nederlands | 9789069639048
| Titel | De innerlijke structuur van Tai Chi : de klassieke vormen van Tai Chi Chi Kung |
| Auteur | Mantak Chia ; Juan Li |
| Secundaire auteur | Inge Maassen ; Juan Li |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 3e, herz. dr; |
| Uitgave | Haarlem : Altamira-Becht, 2010 |
| Overige gegevens | 248 p - ill - 26 cm |
| Annotatie | 1e dr. Nederlandse uitg.: Bloemendaal : Becht, cop. 1998 - Met lit. opg - Vert. van: The inner structure of tai chi : tai chi chi kung I. - Huntington, NY : Healing Tao Books, 1996 |
| ISBN | 9789069639048 |
| PPN | 325594139 |
| Rubriekscode | 618.89 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Tai chi |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Tai chi |
