Zelfhulpgids waarin technieken uit de positieve psychologie worden gebruikt om lezers te steunen in het waarmaken van dromen en in het zetten van stappen op de weg van wens naar realiteit.
Onderzoek naar geluk heeft aangetoond dat een optimistische en positieve levenshouding grote voordelen biedt. De auteurs, beiden psychotherapeut en auteur van een aantal zelfhulpboeken, laten met behulp van technieken uit de cognitieve gedragspsychologie en de positieve psychologie zien dat het belangrijk is om je eigen dromen te benoemen en de eerste stap te zetten van wens naar realiteit. Droombeelden bevorderen zelfbewust en onafhankelijk gedrag, omdat ze de dromer aanspreken op zijn beste, meest ontwikkelde kanten. Door dromen te volgen worden mensen bovendien geïnspireerd om in actie te komen. In meer dan vijftig korte hoofdstukken, elk afgesloten met een kernachtige boodschap, wordt op een toegankelijke manier beschreven wat ervoor nodig is om oude (schijn)zekerheden los te laten en dromen tot een wezenlijk deel van je leven te maken.
Nederlands | 9789021548289
| Titel | Een droomleven : je ideale toekomst begint nu! |
| Auteur | Fred Sterk |
| Secundaire auteur | Sjoerd Swaen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht [etc.] : Kosmos, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 160 p - 21 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., reg |
| ISBN | 9789021548289 |
| PPN | 325618089 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
