Doel van de auteurs is om met kleine stapjes in leef- en eetpatroon een blijvende gedragsverandering te bewerkstelligen met als gevolg een stabiel gewicht. De adviezen liggen op voedings-, medisch, psychologisch en bewegingsgebied. Elke tip bestaat uit twee bladzijden met een korte inleiding en in gekleurd kader de achtergronden ervan. Deze worden hetzij uit voedingsstudies gehaald of uit de praktijk. De volgende bladzijde bevat praktische en soms eenvoudige handvaten (b.v. eten van kleinere borden), recepten die aansluiten bij de tip of uitgebreide adviezen zoals naar de sportschool voor een sportprogramma. Dit alles in gekleurde achtergrond of lettertype. Foto's verlevendigen de teksten. Het register bevat de tips in volgorde van de bladzijden en op alfabet de recepten en trefwoorden; verder informatie over de auteurs en achttien nuttige websites en adressen.
Nederlands | 9789044728026
| Titel | Slank : de 50 beste tips |
| Auteur | Elisabeth Lange ; Elmar Trunz-Carlisi |
| Secundaire auteur | Andrea Kunze |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar : Deltas, cop. 2010 |
| Overige gegevens | 111 p - ill - 20 cm |
| Annotatie | Met reg - Vert. van: Schlankmachertipps. - München : Gräfe und Unzer, cop. 2009 |
| ISBN | 9789044728026 |
| PPN | 330083139 |
| Rubriekscode | 616.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Conditietraining ; Afslanken |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Conditietraining |
