Inleiding met veel kleurenfoto's in de hatha-yoga.
De schrijfster is van origine balletdanseres en bekwaamde zich als yogalerares (in de yoga van Sivananda). Het boek is bedoeld als basishandleiding hatha-yoga voor zowel beginners als gevorderden. Er worden vele yogahoudingen en -bewegingen beschreven en op kleurenfoto's uitgebeeld. De (Indiase) filosofie achter yoga wordt zeer beknopt weergegeven; de auteur propageert geen specifieke yogaschool of vorm van religie. Het boek is niet bedoeld als vervanging van een yogacursus of begeleiding door een leraar, maar eerder als aanvulling daarop. Hier en daar worden waarschuwingen gegeven tegen een onjuiste toepassing van een en ander. Met name ademhalingsoefeningen moeten altijd door een leraar worden aangereikt. Daarnaast moet men sommige oefeningen niet doen bij bepaalde kwalen of tijdens zwangerschap. Rijk geïllustreerd, veel kleurenfoto's (op het omslag een vrouwelijke yogi in meditatiehouding); trefwoordenregister, schema's voor de opbouw van series oefeningen.
Nederlands | 9789059201101
| Titel | Het yoga handboek |
| Auteur | Noa Belling |
| Secundaire auteur | Nannie Nieland-Weits ; Elke Doelman |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 4e dr; |
| Uitgave | Utrecht : Veltman, cop. 2011 |
| Overige gegevens | 160 p - ill - 29 cm |
| Annotatie | Met reg - Vert. van: The yoga handbook. - London : New Holland, cop. 2001. - 1e dr. Nederlandse uitg.: 2003 |
| ISBN | 9789059201101 |
| PPN | 243921896309551234 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yoga |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yoga |
