Catalogus

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt rust vinden in een drukke wereld (2024)

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Voluit leven (2009)

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

Mindgym work-outs 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie ([2019])

Innerlijke vrijheid omgaan met negatieve emoties ([2024])

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Voluit leven mindfulness of de kunst van het aanvaarden ([2024])

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulness worden uiteengezet.

Holistisch leven voor beginners ([2022])

Inleidende informatie over holistische therapieën.

Mindfulness in de maalstroom van je leven (cop. 2006)

Zelfhulpgids om innerlijke rust te vinden in een hectisch leven.

Haal meer uit je leven met mindfulness ([2015] 2015)

Zelfhulpgids met oefeningen voor een meer onbevangen levenshouding met meer voldoening.

Minder streng voor jezelf ([2018])

Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.

Haaktherapie inspirerende haakpatronen om de geest te ontspannen ([2017])

Een combinatie van 10 mindfulness oefeningen en 20 bijpassende haakprojecten als meditatiekussen en mandala's. Met kleurenfoto's.

Je mag opnieuw beginnen veerkracht, vrede & vreugde vinden ([2023])

Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.