Catalogus

Retraite in zakformaat 80 inspirerende citaten, overdenkingen en vragen die aanzetten tot reflectie ([2025])

Verzameling citaten en reflecties omtrent levenskunst, afkomstig uit gesprekken met verscheidene personen, van hoogleraren en geestelijken tot filosofen en kunstenaars.

Het pad naar mindfulness praktische tips en inspirerende citaten ([2025])

Praktische gids voor mindfulness, met tips en citaten om stress en angst te verminderen. Met kleurenillustraties.

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt rust vinden in een drukke wereld (2024)

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Full body thinking leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronen ([2025])

Zelfhulpgids voor het doorbreken van oude gedragspatronen door de samenwerking tussen geest en lichaam te bevorderen.

Voluit leven mindfulness of de kunst van het aanvaarden ([2024])

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulness worden uiteengezet.

Open zachte woorden voor een harde tijd ([2025])

Korte teksten, poëtische fragmenten en verhalen over hoe taal kan helpen om open te blijven staan en verbinding te vinden in turbulente tijden. Met kleurenillustraties.

Voluit leven (2009)

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Minder streng voor jezelf ([2018])

Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust e?n energie (mei 2020 2020)

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Mindgym work-outs 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie ([2019])

Haaktherapie inspirerende haakpatronen om de geest te ontspannen ([2017])

Een combinatie van 10 mindfulness oefeningen en 20 bijpassende haakprojecten als meditatiekussen en mandala's. Met kleurenfoto's.