Handboek dat de principes van de mentale training van de samoerai toepast in de moderne tijd.
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.
Inleidende informatie over holistische therapieën.
De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.
Zelfhulpgids met oefeningen voor een meer onbevangen levenshouding met meer voldoening.
Zentoespraken gebaseerd op de Avatamsaka sutra, worden besproken in een bredere, maatschappelijke context.
Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.
Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.
Zelfhulpgids om innerlijke rust te vinden in een hectisch leven.
Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
