Catalogus

Suiker in Overvloed ([2025])

Verhandeling over de evolutionaire oorzaken en gezondheidseffecten van vruchtensuiker, met uitleg over de rol ervan bij welvaartsziekten en de effectiviteit van voedingsmaatregelen.

Ontsuiker je brein een 28-dagenplan om het verlangen naar voeding die je hersenen doen krimpen en je taille laat toenemen te stoppen ([2020])

Minder suiker zo lukt het! ([2016])

Uitleg over het huidige, suikerrijke voedingspatroon, met adviezen om in kleine stapjes het suikerverbruik te verminderen.

Suikervrij 65 recepten zonder suiker (2015)

Recepten voor sauzen, ontbijtjes, tussendoortjes, gebak en toetjes.

100% suikervrij basiskookboek ([2014])

Zoetigheden zonder suiker, gluten & lactose ([2015])

Natuurlijk! zonder suiker kookboek + de nieuwste info over verborgen suikers ([2015])

Honderdtwintig gezonde recepten waarbij is aangegeven of het vrij is van koemelk, lactose, tarwe, gluten en geraffineerde suiker.

Zonder suiker stop de verslaving word gezonder (juni 2014)

100% suikervrij voor altijd ([2015])

Uitbreiding van de 100% suikervrije voeding in spelregels met uitleg en recepten.

100% suikervrij in 30 dagen! (2015)

De gelukkige eter voor een relaxte relatie met eten (2018)

Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.

Suiker, het zoete vergif alles wat je moet weten over suiker (2015)