Inleiding in de Chinese bewegingsleer.
Uitleg over wezen en werking van Qigong, met veel oefeningen.
Informatie over Qigong, een traditionele Chinese leer voor fysieke en mentale gezondheid. Met aandacht voor bewegings- en ademhalingsoefeningen, meditaties en visualisaties. Met illustraties.
Praktische handvatten om door ontspanningsoefeningen energiek te blijven. De methode in 10 stappen is gebaseerd op de Chinese beweginsleer Chi Neng Qigong.Praktische handvatten en ontspanningsoefeningen die gebaseerd zijn op de Chinese beweginsleer Chi Neng Qigong.
Persoonlijke verhandeling over het omgaan met chronische ziekte aan de hand van Qigongmeditatie.
Overzicht van de Chinese bewegingsleer Qi Gong.
Verslag van jarenlange lessen die de auteur volgde bij een Chinese chi-kungmeester.
Inleiding in de Chinese bewegingskunst Dayan Qigong.
Inleiding in het traditioneel Chinese systeem om lichaam en geest in balans te brengen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.