Beschrijving van de invloed van neurotransmitters en hormonen op de hersenen en het menselijk leven.
Persoonlijk getinte beschouwing van de invloed van de hormoonhuishouding op slaap, eetgedrag, stressreacties en het humeur, met tips voor voeding en aanpassingen in de levensstijl.
Praktische gids voor het minimaliseren van blootstelling aan schadelijke stoffen die hormoonverstoringen kunnen veroorzaken.
Verhandeling over de werking van hormonen in het lichaam en de gevolgen van hormonale onevenwichtigheden, met adviezen over hoe te handelen bij klachten. Met illustraties.
Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.
Informatie over wat hormonen zijn en hoe we als mens gestuurd worden door onze hormonen, en om klachten die het gevolg zijn van hormonen op een natuurlijke manier aan te pakken en te voorkomen.
Verhandeling over de invloed van hormonen op het menselijk lichaam in uiteenlopende levensfasen.
Beschrijving van de werking van de vrouwelijke hormooncyclus, met adviezen en praktische tips om het verloop van de cyclus optimaal in te zetten voor een fitter en gezonder leven.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
