Catalogus

De hardlooprevolutie meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen (april 2017)

Achtergrondinformatie en trainingsadviezen voor hardlopers.

De marathon magisch of waanzin? : #welkegeklooptnoueenmarathon (juni 2022)

Tips en trainingsschema's voor het lopen van een marathon, met verhalen van marathonlopers.

De marathon revolutie train niet meer dan 14 km (oktober 2015)

Trainen voor een marathon voor dummies® (2019)

Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.

Trainen als een topatleet ([2018])

Ervaringen en resultaten van de auteur met vier maanden trainen, eten, leven en begeleid worden als een topatleet ter voorbereiding op de marathon van Berlijn 2018.

Chi marathon het natuurlijke hardloopschema voor een succesvolle halve en hele marathon (cop. 2012)

Spiritueel getinte gids om op een gezonde manier de marathon te lopen.

Marathonlopen kan iedereen! (cop. 2009)

Tips en trainingsschema's om te beginnen met hardlopen, met het uiteindelijke doel een marathon uit te lopen.