Inzichten over de invloed die de (voedsel)omgeving en maatschappelijk beleid hebben op leefstijl en gewicht.
Praktische gids voor het bereiken van een gezonder gewicht door het aanleren van microgewoonten; kleine veranderingen in gedrag die eenvoudig te implementeren en vol te houden zijn.
Afvalmethode door het herprogrammeren van vetcellen.
Verhandeling over het creëren van een positief zelfbeeld door intuïtief eten en bewegen.
Zelfhulpboek over het veranderen van je eetgedrag.
Praktische gids voor het loslaten van de dieetmentaliteit door te focussen op intuïtief eten en zelfacceptatie.
Mindful boekje over de vele facetten die met bewust eten te maken hebben.
Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.
Gids over onze relatie met eten en de betekenis van eten in de oosterse cultuur.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
