Net als in een game krijg je in het echte leven te maken met o.a. gezeur van je ouders, ruzie of jezelf stom vinden. Lees hoe je met trucs enz. moeilijke tegenstanders kunt verslaan ofwel superkrachten als meer zelfvertrouwen kunt trainen. Met veel testjes, tips van Dylan Heagens, challenges en grappige zwart-witillustraties. Vanaf ca. 10 t/m 14 jaar.
Kleine Muis heeft moeite om in slaap te vallen, maar gelukkig weet Grote Muis wat te doen. Prentenboek met eenvoudige mindfulnesstechnieken om rustig te worden voor het slapengaan. Met illustraties in zachte kleuren. Vanaf ca. 3 jaar.
Mindfulnessoefeningen om kinderen tot rust te laten komen en emoties en gedachten te leren begrijpen en accepteren.Eenvoudige oefeningen om kinderen tot rust te laten komen en te leren omgaan met piekeren en emoties. Met zwart-witfoto's en tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Hoe zet je je piekerknop uit? En hoe ga je om met irritante mensen en pesters? Lees hoe je kunt omgaan met superkrachten als boosheid, bangheid en bedroefdheid. Met mindfulness-oefeningen en 'challenges' met o.a. ouders. Bevat grappige stripachtige illustraties in grijstinten. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.
Teken je ademhaling, ruik de geuren en wordt de baas over je gedachten. Werkboek met activteiten om kinderen te leren kalm en aandachtig te zijn. Met illustraties in zwart-wit en groen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Eenvoudige oefeningen om kinderen tot rust te laten komen en te leren omgaan met piekeren en emoties. Met zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Peter Pelikaan heeft maar één vleugel. Op school pesten de andere pelikanen hem. Tot hij ontdekt dat hij goed kan voetballen. Prentenboek met kleurrijke illustraties, vragen en uitleg over mindfulness. Vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.
Via twaalf verhaaltjes over Julie worden kinderen vertrouwd gemaakt met zelfcompassie, om o.a. jezelf te aanvaarden en moed en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Met weetjes, tips, een cd met o.a. meditaties en enkele zwart-wittekeningen. Met kinderen van ca. 3 t/m 6 jaar.
Siem en opa leven een dag in de Opsekopse wereld, waarin alles anders is dan normaal. Ze trekken elkaars pyjama aan en vinden pannenkoeken niet lekker. Prentenboek met grote kleurenillustraties, over flexibel denken en mindfulness. Met tips voor kinderen en volwassenen. Vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.
Katje Jacob moet naar bed, maar hij wil nog van alles doen! Tante Lilian helpt hem met eens spelletje om rustig te worden. Prentenboek met vrolijk gekleurde tekeningen rond mindfulness, met een oefening om rustig te worden voor het slapengaan. Vanaf ca. 3 t/m 6 jaar.
Dertig praktische (mindfulness)oefeningen om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren. Met uitleg, tips en kleurenillustraties. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.