Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.
Handreiking om te leren omgaan met gevoelens van kwetsing of afwijzing zodat ze minder destructief zijn voor de persoon zelf en zijn omgeving.
Werk- en oefenboek.
Het vergroten van jet zelfvertrouwen.
Zelfhulpgids met oefeningen om te komen tot groter zelfvertrouwen en daarmee tot een gelukkiger leven.
Zelfhulpgids voor het vergroten van de zelfcompassie en het creëren van een betere relatie met lichaam en voeding.
Zelfhulpgids met praktische tips en oefeningen voor mensen die hun zelfbeeld willen versterken.
Zelfhulpgids.
Zelfhulpboek gericht op meer zelfinzicht en zelfvertrouwen en op het uitschakelen van ons reptielenbrein dat tegen iedere verandering is.