Praktische gids voor het opbouwen van duurzaam zelfvertrouwen, met oefeningen om patronen van overdenken, pleasen en vergelijken te doorbreken. Met zwart-witillustraties.
Vogeltje Coco durft niet te vliegen. Haar moeder probeert haar over te halen, en het lijkt Coco ook best fijn, maar toch durft ze niet. Totdat mama haar een zetje geeft. Prentenboek met krachtige, intens gekleurde illustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them-theory. Ontdek praktische tips voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.
Zelfhulpboek over het kweken van zelfvertrouwen als 'people pleaser'. Met kleurenillustraties.
Praktische gids voor verbeterde zelfacceptatie door oude pijn te verwerken en belemmerende patronen aan te pakken. Met illustraties in grijstinten.
Zelfhulpboek over stoppen met pleasen: gedrag waarbij mensen anderen tevreden willen stellen en daarbij hun eigen grenzen overschrijden. Met inzicht in vier gedragstypen en adviezen om gedachtepatronen om te buigen. Met illustraties in steunkleur.
Op basis van wetenschappelijke inzichten leert het de lezer hoe die zelfvertrouwen in een gewoonte kan veranderen.
Bespreking van het belang van waardering en verbondenheid voor het leiden van een betekenisvol leven.
Praktische gids voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Over de psychologische processen die schuilgaan achter een negatief zelfbeeld, met herkenbare voorbeelden uit de praktijk en praktische adviezen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
