Informatie over de fitchalenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Uitleg in woord en beeld over krachtoefeningen voor het (in een sportschool) versterken, verfraaien of onderhouden van belangrijke spiergroepen met behulp van diverse materialen als gewichten, halters en toestellen.
Magazine met 174 fitness-oefeningen voor mannen.
Voedings-, trainingsschema's en recepten om in 8 weken te werken aan een gezond en fit lichaam.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
