Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven door toepassing van inzichten uit onder meer de neurowetenschappen, de cognitieve gedragstherapie en allerlei vormen van meditatie.
Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.
Beschouwing over hoe een overvloed aan comfort mensen minder gelukkig maakt, met inzichten uit de neuropsychologie over het vinden van geluk en persoonlijke groei door bewust ongemak op te zoeken en uit de comfortzone te treden.
Eenvouduige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
