Catalogus

Kundalini Yoga (R)evolutie een praktische handleiding naar ongekend veel energie, bewustzijn en flow in je leven ([2022])

Handleiding voor kundalini yoga. Met illustraties.

Yin yoga een complete gids, filosofie + praktijk ([2023])

Yoga (2024)

Programma waarbij in dertig dagen yogaoefeningen worden aangeleerd om spierkracht, souplesse en fitheid te verbeteren.

Yin yoga een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning : de zachte weg naar je innerlijke centrum ([2014])

Stoelyoga veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn ([2020])

Yogaoefeningen uitgevoerd op een stoel waarbij het hele lichaam aan bod komt, met complete oefenreeksen van 15 tot 60 minuten.

Yoga voor stijve harken ([2023])

Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.

Alles is chill ([2021])

Voel je je soms onrustig? Pieker je veel? Trek je je veel aan wat anderen zeggen? Zo ja, lees dan de tips en doe de oefeningen voor het ademen, bewegen en positief denken. Met kleine kleurenillustraties. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.

Anatomie van yoga visuele handleiding voor 70 onmisbare yoga-oefeningen ([2015])

Yoga helpt makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen ([2015])

Yoga 15 minuten per dag ([2014])

Praktisch handboek yoga ([2021])

Gedetailleerde instructies om thuis yogahoudingen te oefenen, met 10 yogaflows voorzien van ademhalingstechnieken en tips voor meditatie.

Yoga critical alignment (cop. 2009)

Verbinding van yoga met medisch denken, meditatie en psychologie in de methode 'Critical alignment', dat staat voor verbondenheid van alle lichaamsdelen.