Catalogus

Kunst als medicijn de wetenschap van kunst en gezondheid ([2026])

Wetenschappelijk onderzoek naar de positieve effecten van kunst en cultuur op mentale en lichamelijke gezondheid.

Heart rate variability science and strategies for peak performance (2026)

Understand heart rate variability and its role in athletic performance. Heart rate variability (HRV) is a valuable tool used to assess cardiac function, evaluate mental and emotional well-being, and―when used by athletes and coaches―optimize training based on each athlete’s unique data. Written by a world-renowned author team, Heart Rate Variability: Science and Strategies for Peak Performance introduces the fundamentals of HRV and provides practical guidance on how to measure and interpret HRV data, train smarter, prevent injuries, manage stress, and improve overall health.

Waarom we ziek worden hoe bestrijden we de verborgen epidemie die ons chronisch ziek maakt (2025)

Verhandeling over de rol van insulineresistentie bij verschillende beschavingsziekten, met dieettips en bewegingsrichtlijnen om insulineresistentie te verminderen. Met illustraties.

Leef langer de kennis en kunst van langer gezond leven (2024)

Praktische adviezen voor het voorkomen van chronische ziekten en het verlengen van de gezondheid op de lange termijn. Met zwart-witillustraties.

Wat de dokter nog niet ziet krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen : ontdek de kPNI-methode ([2024], ©2024)

Kennismaking met een preventieve benaderingswijze van gezondheidsklachten, stress en chronische ziektes gebaseerd op klinische psychoneuro-immunologie. Met illustraties.

Ontstekingen te lijf dé methode voor een sterker immuunsysteem en een gezonder, vitaler leven (september 2025)

Handboek voor het herkennen, voorkomen en genezen van inflammaties met het doel een gezonder lichaam te krijgen met een verbeterd immuunsysteem. Met zwart-witillustraties.

Het goedgeleefde leven zes geheimen van een 103-jarige arts om op elke leeftijd gezond en gelukkig te zijn (2024)

Persoonlijk getinte adviezen van de Amerikaanse holistisch arts (1920) over het leiden van een gezond en gelukkig leven op elke leeftijd.

Meridianen de 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid (2024)

Bespreking van de twaalf energiebanen (meridianen) en hun werking op lichaam en geest. Met zwart-witillustraties.

Het emotionele DNA gevoelens bestaan niet, maar ontstaan ([2017])

Relatie tussen genen en omgevingsfactoren, vooral waar het (menselijk) gedrag betreft.

Eet beweeg slaap hoe kleine keuzes leiden tot grote veranderingen ([2017])

Richtlijnen voor een gezonder leven.

Hoe blijf je gezond? ([2018])

Hoe kun je gezond en lekker eten? Wat is bloed en hoe stroomt het door je lijf? Ontdek hoe je lichaam werkt en hoe je er goed voor kunt zorgen. Met doe-opdrachten, vragen en veel kleurenfoto's. Makkelijk te lezen. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar.

Drink meer koffie en 9 andere tips om lang, gezond en gelukkig te leven ([2018])