Informatief boek over de werking en het nut van de darmmicrobioom, die door de westerse moderne levensstijl steeds vaker onder druk komt te staan. Met pratktische kleurenillustraties.
Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.
Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.
Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.
Hoe beïnvloedt de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid? Welke rol speelt de nervus vagus, de zwervende zenuw, daarbij? Wat is het preventieve en therapeutische potentieel van voeding? Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten, maar is ook van invloed op neurologische en psychische stoornissen zoals anorexia, depressie, autisme, schizofrenie en dementie. Diagnostiek en behandeling kunnen spectaculair profiteren van nieuwe inzichten in de darm-breinconnectie. Dit boek bespreekt die inzichten en geeft daarnaast praktische tips op basis van medisch en voedingsonderzoek en ervaringen met psychotherapie.
Verhandeling over de wisselwerking tussen het brein, immuunsysteem en het darmmicrobioom. Met zwart-witillustraties.
Informatie over buik- en darmklachten, met adviezen en recepten voor gezonde darmen. Met kleurenfoto's.
Wetenschappelijke inzichten over het verbeteren van je darmgezondheid samengebracht en vertaald naar praktische tips voor dagelijks gebruik.
Kook- en voedingsboek voor mensen met maag- en darmklachten, met een vierstappenplan en recepten voor vier fasen.
Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.
De relatie tussen voeding, darmstoornissen en psychische aandoeningen; met tal van dieet-aanbevelingen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
