Catalogus

Onrustige darmen, overprikkeld brein herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie ([2024])

Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.

De bacterie en het brein de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen (november 2023)

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

De charme van je darmen (januari 2026)

Gids met allerlei wetenswaardigheden over de darm, zoals de bouw en werking van de darm, maar ook zaken als allergieën en intoleranties, komen aan de orde evenals de samenhang met zenuwstelsel.

Eet beter voor je maag & darmen met huisarts Tamara de Weijer (mei 2024)

Kook- en voedingsboek voor mensen met maag- en darmklachten, met een vierstappenplan en recepten voor vier fasen.

De darm-breinconnectie de nieuwste inzichten over het verband tussen psychische en lichamelijke gezondheid ([2021])

Hoe beïnvloedt de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid? Welke rol speelt de nervus vagus, de zwervende zenuw, daarbij? Wat is het preventieve en therapeutische potentieel van voeding? Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten, maar is ook van invloed op neurologische en psychische stoornissen zoals anorexia, depressie, autisme, schizofrenie en dementie. Diagnostiek en behandeling kunnen spectaculair profiteren van nieuwe inzichten in de darm-breinconnectie. Dit boek bespreekt die inzichten en geeft daarnaast praktische tips op basis van medisch en voedingsonderzoek en ervaringen met psychotherapie.

Wat onze darmen ons vertellen (2023)

Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.

De poepdokter gezond van mond tot kont (oktober 2021)

Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.

De poepdokter gezond van mond tot kont (mei 2016)

Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.

De mooie voedselmachine alles over de darmen, een onderschat orgaan ([2014])

Een immuun brein het nieuwe perspectief op gezondheid ([2025])

Verhandeling over de wisselwerking tussen het brein, immuunsysteem en het darmmicrobioom. Met zwart-witillustraties.

Gezonde darmen ([2024])

Informatie over buik- en darmklachten, met adviezen en recepten voor gezonde darmen. Met kleurenfoto's.

De microbioom boost ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health ([2025])

Informatief boek over de werking en het nut van de darmmicrobioom, die door de westerse moderne levensstijl steeds vaker onder druk komt te staan. Met pratktische kleurenillustraties.