Spirituele handleiding over het belang van vriendelijkheid en mededogen, geïnspireerd op inzichten uit het boeddhisme. Met persoonlijke adviezen van de auteur en oefeningen om deze kwaliteiten verder te ontwikkelen.
Essay van de liberale zenleraar over vrouwelijke gestalten van mededogen in religieuze en literaire teksten.
Psychologische verkenning van de eigenschappen van compassie en gelijkmoedigheid; kwaliteiten die een aanvulling zijn op mindfulness en zowel de geestelijke gezondheid als het maatschappelijk welzijn kunnen bevorderen. Met meditatie-oefeningen en praktische tips.
