Adviezen voor een gezonde leefstijl, vanuit de orthomoleculaire visie.
Antiverouderingsprogramma met methoden die cellulaire en hormonale functies ertoe aanzetten om de mens weer jong te maken met behulp van voeding, kruiden en natuurlijke middelen.
Gids over de rol van voeding bij gezond ouder worden, met aandacht voor o.a. superfoods en ultrabewerkte voeding, het afremmen of voorkomen van ziektes zoals diabetes en hart- en vaatziekten, en de rol van supplementen hierin.
