Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.
Handreiking vanuit een christelijke invalshoek voor meer zelfinzicht en het verwerken van trauma's uit het verleden.
Uitleg over onze innerlijke stem/dialoog en technieken hoe je die kunt benutten en in het gareel houden.
Beschouwingen over zelfbesef, zelfgevoel en zelfreflectie.
